La importancia de los hábitos de vida saludables en la prevención del Alzheimer

En esta guía te explicamos cómo incorporar en tu día a
día hábitos de vida que favorecen la salud de tu cerebro:

  • Factores de riesgo modificables y no modificables
  • El ejercicio físico
  • La actividad mental y reserva cognitiva
  • La dieta mediterránea
  • Las relaciones sociales

FPM - Hábitos saludables - Portada (1)

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