La Importancia de los Hábitos de Vida Saludables en la Prevención del Alzheimer

En esta guía te explicamos cómo incorporar en tu día a día hábitos de vida que favorecen la salud de tu cerebro:

 Factores de riesgo modificables y no modificables.

 El ejercicio físico.

 La actividad mental y la reserva cognitiva.

 La dieta mediterránea.

 Las relaciones sociales.